Über Andrea
Zertifizierte Yogalehrerin & Yogatherapeutin & Heilpraktikerin
Die Arbeit mit dem Körper war für mich selbst eine Offenbarung und hat mir meinen Weg gewiesen. Neben einer 500+ Yogalehrerausbildung bei Spirit Yoga im Vinyasa Yoga Stil und der Arbeit als Yogalehrerin habe ich mich kontinuierlich mit dem Körper, seinen Entwicklungsprozessen und der Heilung beschäftigt. Ein Grund dafür war auch die eigene Erfahrung als Schmerzpatientin, die mich zwang, mit Extremen umzugehen. Diese Erfahrung führte zu der Einsicht, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und bewusst mit dem Körper zu arbeiten, um gesund zu werden und zu bleiben.
Auf diesem Weg habe ich zwei Yogatherapie-Ausbildungen absolviert – eine Orthopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® sowie eine Svastha Yoga & Ayurveda Yogatherapie. Weiterbildungen in der Spiraldynamik® als hilfreichem Bewegungskonzept, der Thai-Yoga-Massage und der Faszientherapie ergänzen diese Kenntnisse.
Die Aus- und Weiterbildungen ermöglichten mir tiefgreifende Veränderungen und Einsichten, sodass ich mich entschied, meinen Schwerpunkt auf yogatherapeutische Behandlungen, insbesondere in der Schmerztherapie, zu legen. Mir ist es ein Anliegen, den Menschen ganzheitlich in seiner Gesundheit zu unterstützen – mit einem achtsamen Umgang mit sich selbst und einer bewussten Körperwahrnehmung.
In meiner mehrjährigen Tätigkeit als Yogatherapeutin im Immanuel Krankenhaus Berlin in der Abteilung Naturheilkunde begegne ich vor allem Menschen mit chronischen Schmerzen sowie entzündlichen und degenerativen rheumatischen Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Aus dieser Arbeit heraus ist der Wunsch entstanden, Menschen mit chronischen Schmerzen auf ihrem Genesungsweg begleitend zu unterstützen. Dies geschieht vor allem in Form von Einzelsitzungen, in denen effektiv und gezielt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen werden kann. Ergänzend dazu unterrichte ich auch Online-Yogagruppen, die einen geschützten Rahmen bieten, um Bewegung, Wahrnehmung und Selbstregulation gemeinsam zu erfahren.
Wenn Beschwerden komplex sind, Schmerzen länger bestehen oder eine gezielte therapeutische Begleitung notwendig ist, bildet die Yogatherapie den passenden Rahmen, um individuell und fundiert zu arbeiten.
